父母和孩子的沟通看起来简单，不繁琐，想真正做到正确的沟通就比较有难度。首先要求父母要以身作则，在儿女
面前要起到示范作用。父母是儿女的第一任老师，做父母要不厌其烦仔细观察孩子的所做一切，发现问题及时沟通
解决。在儿女不以为然的时候，父母要有足够的信心加以解释清楚。
父母如何与孩子有效沟通：
1.少开口训话。许多父母受过不少痛苦的教训后才明白，他们自以为是坦诚的沟通，往往正好封上孩子的耳和嘴
。父母常犯的错误是教训子女，冗长的说教通常从“我像你这么大的时候⋯⋯”开始。
2.避免说气话。为人父母的凡事都很关切那对孩子是否有益有利，因此没有哪个父母能够常常保持冷静。父母越
为某件事生气，就越可能说出一些说了会后悔的话。
3.好好聆听孩子的话。这句话的意思是，在孩子闭嘴以前，自己绝不开口。如果孩子话还没说完你就发脾气，那
就应该道歉。
4.重视孩子的意见。好多父母都知道不管孩子如何反对，有一些决定是不能改变的。不过，果断并不意味漠视孩
子的意见。让孩子参与决定家庭大事有两个好处：因为至少跟他们商量过，他们便会比较容易接受父母的决定。此
外，他们也会把自己看作是家里受重视的成员。
5.不要总认为你是大人，孩子就必须听你的，无条件服从，没有说“不”的权力。比如，现在越来越多的家长，
跟风似的，谁家长报了什么兴趣班、补课班，自家娃也得必须报。不管孩子的愿不愿意，你都得上，不能说”不去
“。我是大人，我的话你就得无条件服从。
6.把孩子看成一个独立的个体，平等对待。家中大小事情的决定，可以试着让孩子参与其中，表达自己的观点和
想法，尊重孩子。平时做完作业，孩子想要做什么，自己安排。不要总抓着孩子，放在自己眼中，才是放心的。
7.当和孩子发生冲突，先调整好自己的情绪，冷静下来再和孩子探讨问题。冲动是魔鬼，这话也适合和孩子沟通
中。网上时常会爆出一些亲子之间，发生的悲剧案件，多数都是情绪失控造成的。避免发生这些悲剧，学着控制好
情绪。
8.尊重孩子，不要摆大人的架子。有些家长和孩子交流，总是觉得自己是大人，所以总爱给孩子讲大道理，觉得
自己都是对的，孩子就要照着去做，其实这样做只能让孩子不愿意和父母沟通。更好的方式是要尊重孩子，给孩子
发言选择的机会，让他们也能变得有主见，有独立判断的能力，彼此尊重，和孩子成为朋友，这才是亲子沟通的最
好方式。
和孩子沟通不是一件易事，但以倾听、时机、亲情与尊重为最基本的原则，就可以奠定家长与孩子之间相互了解的
基础。
沟通的前提是建立一个彼此信任的关系，彼此信任才能进行沟通。孩子的成长过程是很快的，如果父母不了解孩子
，不清楚孩子真实的想法，亲子双方都会感到痛苦。所以，家长与孩子建立积极有效的沟通是非常有必要的。
如何与孩子积极有效的沟通？
1、尊重孩子
孩子作为独立的个体，也是需要被尊重的。家长跟孩子说话的时候要与孩子对视，用商量的语气，让孩子明白父母
对自己的尊重，在这过程中，让孩子学会耐心的等待，学会尊重他人。
2、少唠叨，多聆听
聆听是一门艺术，认真的聆听可以拉近人与人之间的距离。在平时的教育中，家长要多做聆听者，引导孩子多表达
自己的见解。特别是孩子遇到挫折的时候，你更应该用心的倾听他内心的声音。
3、注意自己的说话语气
父母说话的语气若是温和的，更易使孩子把你的话听得进去。
当孩子犯错误时，父母要用温和的语气说，静心下来告诉孩子犯错误改正过来，无须害怕。相反，若是对孩子破口
大骂，孩子更听不进去你所说的，反而使孩子产生出逆反的心理，变得越来越叛逆，以后你说什么一一都不听，捂
住耳朵。
4、先讲情和爱，然后再讲理
当孩子在外面受了委屈，情绪比较低落的时候，如果你能准确的为他的情绪命名，孩子的情绪就会下降大半。这样
，你才能与他进行有效沟通。我们平时与孩子相处时，要经常提醒自己做到与孩子共情。
5、跟孩子心平气和的沟通
心平气和的与孩子沟通，是家长能给孩子成长过程中提供的最大的养分。作为家长，一定要控制好自己的情绪，理
性的与孩子进行交流和沟通，这样才能真正的解决问题。
6、读懂孩子的内心世界
孩子说的每一句话往往都反映着他的内心世界。所以，我们平时与孩子沟通的时候要多倾听，读懂他们背后的感受
。
孩子的眼界和想法与成人不同，这是很多父母都会忽略的问题，所以，在平时的生活中，我们应该多观察孩子，站
在他的角度考虑问题，这样不但可以拉近自己与孩子之间的距离，所有的问题也都会迎刃而解。
人与人之间的沟通是非常重要的。家长跟孩子之间的沟通也是非常重要的，良好的沟通可以打开孩子的内心，拉近
跟孩子之间的关系。尤其是高三的孩子，这个时候的他们压力大，情绪不稳定，需要家长正面的沟通。备战高考，
高三家长与孩子进行良好沟通，需要掌握正确的方法。
如何与高三孩子进行良好的沟通？
1、说话的语气，需要保持平静
高三家长要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完，而不中途粗暴打断。高三家长需要明白，以平静
的口气交流，同样的话语就更容易被孩子接受，家长自己的定位应是后勤部长，而不是前线的督军，对孩子应该是
更多的鼓励与精神上的支持。
2、沟通的方式，不要过于刻板
现在的孩子，性格中自然、随性的成分很大，所以高三家长不要以刻板的方式跟孩子谈话，否则他们会觉得“假”
，往往还没等家长说出什么，就从心底里本能地排斥。家长千万不要火上加油，也无须用听来的“大道理”对孩子
进行说教。
3、要学会倾听
高三家长与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。做一个耐心的倾听者能了解孩子的问题
和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。经常倾听孩子的声音，会发现，尽管没有对孩子提出许多要求和建
议，孩子却更多地提出问题。这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。
4、不要传递负面情绪
有的高三孩子本来成绩明明很好，自己也是信心十足，但家长却总担心会出意外，时刻提醒孩子别“关键时刻掉链
子”，弄得孩子也神经兮兮，导致心理上真的出现问题。
家长对孩子适度关心有好处，但要掌握好一个度。不管不问，孩子会有失落感，因为对学生来说高考是他遇到的人
生第一件大事，但过度关心也会增加孩子的备考压力。
5、引导孩子说出自己的感受，真正走进孩子的心里
家长想要与孩子进行无障碍交流，就不能直接问孩子怎么心情不好，而是要引导孩子说出自己真实的感受。只有孩
子愿意交流了，家长才能进一步询问是什么问题导致的情绪不好。
引导孩子说出自己的感受，这才是解决问题的重要步骤。家长要跟孩子做朋友，才能走进孩子的心里。
6、家长要懂得换位思考
父母要想和孩子沟通顺畅，就要理解、体贴孩子，更需要进行换位思考。因为大家站的角度不一样。看问题往往会
有差异，如果学会了换位思考。换个角度看问题，孩子与父母之间的隔阂很容易消除，大家站在同一个立场上，就
能心平气和地交流，心平气和地发表看法。