转自：洛克菲勒给年轻人的忠告
就像我们有身体上的食欲一样，我们也有精神上的食欲。
洛克菲勒说，每个人都有精神上的食欲。这就如同我们身体上的食欲一样，但许多人却常常以
没有时间为借口，忍心让自己的心灵忍受饥饿的痛苦。他们只在意外或偶然的情况下才去充实一
下自己的头脑，但却时刻不忘满足他们肚子以下的需求。
当洛克菲勒不满自己唯一的孙女巴布斯有许多恶劣的行为，例如厌恶晨祷，她甚至偷偷吸烟上
瘾，又拒不听从父亲的规劝，不同意戒烟。此外，她还玷辱家族名声，成为1925年小报上的大字
标题新闻，说她因为在河滨大道上开快车，时速27英里，结果受到传讯。有一天洛克菲勒让孙女
陪自己散步，对她说了这些话：
“我们所处的时代，几乎人人都在无限制地满足肚子以下的需求却忽视肚子以上的。事实上，
你会经常听到有人说漏吃一顿午餐是件大事，却听不到这样一种声音：最后一次满足心灵饥渴是
在什么时候。难道我们每个人都精神富足吗？显然不是。”巴布斯显然不知道祖父想说什么，茫
然地看着苍老的祖父。
洛克菲勒似乎没有注意到孙女的茫然，继续说道：“在我们这个世界上，精神匮乏的人随处可
见，那些生活在沮丧、消极、失败、忧郁中的人，他们都迫切需要精神的滋养和灵感的召唤，但
他们几乎全都排斥充实他们的心灵的机会，任由心灵黯淡无光。”“亲爱的孩子，你需要更多的东
西来充盈你的内心。”巴布斯瞬间羞红了脸，她知道这是祖父对她的一些行为提出警告了。
“如果空虚的头脑能像空虚的肚子一样。要填满一些东西才能让主人满足的话，那该有多好。
可惜，没有这么便宜的事情，人们反要接受心灵空虚的惩罚。”洛克菲勒在一条长椅上坐下来，
“心灵是我们每个人真正的家园，我们是好是坏都取决于她的抚育。因为进入这个家园的每一件
东西都有一种效用，都会有所创造，为你的未来做准备，或者会有所毁灭，降低你未来可能的生
命成就。例如积极。”“积极？”巴布斯瞪大了眼睛。“是啊，孩子，你难道没有听到过这样一个故
事吗？”接着，洛克菲勒又缓缓地讲起了故事。
两个小桶一同被吊在井口上。其中一个整天很快乐，而另外一个却总是很忧愁。有一天，快乐
的小桶问忧愁的小桶：“你看起来似乎闷闷不乐，发生什么不好的事情了吗？”忧愁的小桶回答：
“我常在想，我们的工作根本就是徒劳，没什么意思。每次都是这样，装满水上去，又被倒空了下
来。每一天都觉得自己在虚度生命，仿佛连灵魂都慢慢地枯竭，你难道不这样认为吗？”
快乐小桶轻松地说：“我不这么觉得，我一直想：我们每次都是空空地来，装得满满地回去，再
将这满满的水送给他人分享，我觉得自己活得很有价值，活得很快乐！”
显然这是一种境界——决定以积极的态度来应对这个纷繁复杂、顺逆起伏的世界。一旦达成这种
境界，即使遇到消极的情况，我们也能使心灵自动地做出积极的反应。为达到这种境界，我们只
有充实、洁净我们的心灵。
积极的力量是巨大的，如果我们的心是暖的，那么在自己眼前出现的一切都是灿烂的阳光、晶
莹的露珠、五彩缤纷的落英和随风飘散的白云，一切都变得那么惬意和甜美，无论生活有多么的
清苦和艰辛，都会感受到天堂般的快乐。心若冷了，再炽热的烈火也无法给这个世界带来一丝的
温暖，我们的眼中也充斥着无边的黑暗、冰封的雪谷、残花败絮般的凄凉。所以，细细地倾听来
自心灵的声音，就能从心灵的舒展开合中获取力量。
每一天，都并非虚度，如果你努力地向充实靠拢；每一天，灵魂都会得到丰富，如果你从来不
恣意纵容自我。当那个悲观的小水桶日复一日地用空洞的眼神抬头望天时，天是空的，灵魂也在
衰老之中；而另一只乐观的小桶，则用快乐填满了自己的生活，每一天都新鲜生动。
生命是短暂的，在这短暂的生命里会有许多需要选择的事情，例如一个事物是善的还是恶的，
一个行为是不是应该去做，是走左边那条路还是右边的那条。其实，就在这些简简单单的选择中，
你的生命轨迹已经逐渐地成形。过早地衰老还是永远保持年轻，都在你的一念之间。
洛克菲勒说：“人的心灵的行为，以供应它的事物为根据。我相信，放进心灵中的事物对我的
未来非常重要。所以问题显然是：我们要怎样喂养我们的心灵——找什么时间去补充什么精神食
粮。”
洛克菲勒不仅要求孙女注重随时䄜精神食粮，他曾经给儿子小洛克菲勒专门写过一封信强调丰
盈心灵的重要性：“亲爱的约翰，你是否听到过这样一件事情，伐木者的产量会下降，那是因为
他没有抽出时间来磨他的斧头？我们花钱以及大量时间，去修饰脑袋的外表，刮胡须、理眷属，
我们有没有必要花同样的时间和金钱，来对我们脑袋的内部进行装饰呢？答案是肯定的，而且可
以做到。”
事实上，精神食粮随处可得，我们可以选择读一本好书，看一部经典的电影，多和优秀的人交
谈，善于自省。这些都会让我们学会既聪明又谦逊，既谦逊又聪明。
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