人类最负面的情绪是什么
人类最负面的情感既不是悲痛，也不是无法压抑的怒火，而是羞耻感
羞耻是灵魂的疾病，它是自我体会到的、关于自我的一种最令人心碎的体验
羞耻是我们体内感受到的伤口，它把我们和自己分开同时也把我们与他人分开
羞耻感是“掌控”情绪，每当羞耻出现的时候，我们对其他情绪的表达就会受到控制
羞耻感VS内疚感
内疚关于某种行为，羞耻关于整个自己
内疚和意识到自己做了一种错误的行为有关，羞耻则是建议自己在别人（或自己）眼里是什么样子的
内疚者为行为内疚，羞耻者却为自己的存在羞耻
内疚指向表达，羞耻指向隐藏
内疚是指向表达他人的
为了降低自己的内疚感，因此内疚更能激发一些行动，也更容易被表达以及被他人识别
羞耻是指向自身的羞耻会让人更抑制
他给人自卑感，它会剥夺一个人的力量感和自信心，人们想要隐藏羞耻感
不要让任何人看见真实的我那太羞耻了