多给自己积极的心理暗示 。把所有经历都当做历练的过程，他让自己更加成熟和睿智。
遇到不顺心的事情，也要学会给自己积极的心理暗示，告诉自己这些都是暂时
的，我还是很棒的。
记录每天细小的成就。昨天还在抱怨不可能完成的任务，
今天已经有了一点眉目；那些以为自己看不完的书，已经看了大半……
很多细小事情都值得我们用心去做。
别害怕挑战 ，别畏惧失误。有些时候你之所以不自信，不是自身不够优秀，
而是在面对挑战是畏手畏脚，害怕试错之后无力承受内心的挫败感。其实，敢于试错，
并且能从中吸取教训，就是一种内心强大的表现。无论何时，发自内心地爱自己。有人说；一个自信的人，
首先是一个爱自己的人，接受自己不完美，但也始终相信自己值得被爱。学会爱自己
才是一个人真正自信地开始。