在友谊中处理突发情况时，应避免再次创伤，对自己诚实和有同情心。
结束一段友谊可能是保护自己脆弱神经系统的选择，不一定需要详细解释。
朋友突然绝交可能是因为他们自身的心理创伤被触发，这并不意味着你做错了什么。
人际关系中触发因素的影响和处理方式。人们在友谊中会经历竞赛、比较等动态特征，可能导致情绪触发。例如，
莎伦在与泰勒的对话中感到被忽视，触发了她对不重要和被无视的恐惧。面对这种情况，
个体可以选择不同的应对策略，如直接沟通、自我反思、寻求同情或避免创伤。关键在于明确个人目的，
是避免不适还是寻求疗愈和成长，并考虑关系中的相互重视程度和处理冲突的能力。在决定如何处理触发情况时，
要诚实对待自己，避免再次造成伤害。有时，为了保护自己的心理健康，可能需要结束或重新定义友谊。
通过开放的对话、共享资源和实践修复过程，朋友间可以共同学习、成长并深化关系。在面对压力和触发时，
暂时远离也是保护自己的有效方式。