人这一生，事事都想追求圆满，得了好茶就想配好壶，得了鲜花就想配好瓶。
太过追求完美，反而钻进了幸福的圈套。
如果过得不快乐，不如试着换个角度，降低幸福的门槛。

降低对别人的期望
不是所有的关系，都能长久；不是所有的付出，都有回报。
有的期望，可以带来新的希望，但有的期望，却会带来源源不断的失望。
唯有把对别人的期望值降低，放弃那些不切实际的幻想，才能过好自己的生活。
降低对别人的期待，并不是要你对世界失去信心，而是要你学会更独立、更自主。
不期待别人能给你什么，而是应该想想自己能做些什么。
即使期待偶尔落空，也能从容面对，因为你有足够的实力和信心去创造自己的美好未来。
降低对别人的期待并不意味着孤立自己，与世隔绝。
在与人相处的过程中，保持一种平和的心态，既不过度依赖别人，也不过分苛求别人，
让自己的价值得到最大的发挥。
学会依靠自己的力量去创造属于自己的未来，去追寻属于自己的梦想。
当我们开始降低对别人的期待时，我们会发现，原来我们自己就可以如此强大，如此美好。
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减少对小事的计较
人生路上难免遇到坎坷，不幸摔了一跤，告诉自己：无所谓，别放在心上。
一路走来总有烂人烂事，不知如何是好，告诉自己：没必要，别纠缠不休。
生活处处都有忧心琐事，情绪难以自控，告诉自己：不至于，总会过去的。
人之所以活得太累，不过是计较太多。
当你抓住了自认为重要的东西时，自然会失去另一部分人或事。
老话说的很对：世上本无事，庸人自扰之。
不计较，是一种宽容的态度。
当我们学会不计较他人的过错和失误时，我们就能减少很多负面情绪和压力的影响。
我们不再为了一些小事而耿耿于怀，不再为了别人的错误而惩罚自己。
我们学会了宽容，就能让自己的心灵得到解脱，从而更加轻松地面对生活的种种挑战。
日子过得很快，别再斤斤计较，不要执念太深，事事宽容，亦是在宽容自己。
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放下心中的攀比
卡耐基在《人性的弱点》一书中说：“生活中的许多烦恼都源于盲目地攀比别人，而忘了享受自己的生活”。
盲目攀比不仅滋长虚荣心，也产生嫉妒心，尽管拼尽全力也难以顺心。
因为我们喜欢拿自己没有的比别人拥有的，所以烦恼不断。
生活，是跟自己赛跑，而不是跟别人较劲。
牡丹有牡丹的国色天香，梅花有梅花的傲骨凌寒。花有百样红，人各有不同。
幸福是过出来的，而不是比出来的。
内心知足，不把眼光放在别人身上，不和别人盲目攀比，自然欢喜常随，快乐如影随形。
放弃执念、拒绝攀比，于我们而言，无疑是一种解脱，也是一种成熟。
学会给欲望做减法，才能把自己经营好，把日子过简单。