培养自信心2
3、说话时语气要坚定
很多人在说话时都犯过过于急促的错误,说话的诀窍在于音量适中、语调平稳,速度不缓不急,此举显示你对说话
内容信心十足,利用呼吸换气时断句,可以避免许多不必要的“嗯”“啊”等病语,内容显得流畅有条理。切忌以
疑问句陈述事实的语句,以免影响说话的效果。
4、仿效偶像
学习你仰慕的人的美好特质,可以是名人,也可以是政治家或外交家,只要其具备你所希望拥有的特质,
均可模仿。
5、以得体的装扮来加深留给他人的印象
选择适合自己气质的服装、发型、化妆、甚至香味,来展现你完美精确的专业形象。特别在颜色上要多注意,
不同的色彩有着不同的语言,可以善加运用,深色系代表权威信赖;亮色系则引人注目;暖色系则传达温柔
且易于亲近的信息,如果你想增加自信与亲和力,不妨选择深色服装,搭配浅色丝巾或围巾等。切忌穿着过于
暴漏或大胆的服装,例如紧身短裙或V领低胸上衣,不仅容易让人想入非非,也会使你因怕穿着走光而分心。
6、已拥有者的态度走入每间屋子
走路的姿态常不自觉地泄露你的秘密,昂首阔步,抬头挺胸,仿佛一切都在你的掌握之中。想像你拥有这个空间
,当你举步时,回想过去自信的感觉。
7、克服害怕的心理
掌握害怕的根源。害怕时会有生理反应——冒冷汗或呼吸急促。当你知道所有可能会有的征兆时,就可以通过一
些放松的小技巧克服它。
很多人在说话时都犯过过于急促的错误,说话的诀窍在于音量适中、语调平稳,速度不缓不急,此举显示你对说话
内容信心十足,利用呼吸换气时断句,可以避免许多不必要的“嗯”“啊”等病语,内容显得流畅有条理。切忌以
疑问句陈述事实的语句,以免影响说话的效果。
4、仿效偶像
学习你仰慕的人的美好特质,可以是名人,也可以是政治家或外交家,只要其具备你所希望拥有的特质,
均可模仿。
5、以得体的装扮来加深留给他人的印象
选择适合自己气质的服装、发型、化妆、甚至香味,来展现你完美精确的专业形象。特别在颜色上要多注意,
不同的色彩有着不同的语言,可以善加运用,深色系代表权威信赖;亮色系则引人注目;暖色系则传达温柔
且易于亲近的信息,如果你想增加自信与亲和力,不妨选择深色服装,搭配浅色丝巾或围巾等。切忌穿着过于
暴漏或大胆的服装,例如紧身短裙或V领低胸上衣,不仅容易让人想入非非,也会使你因怕穿着走光而分心。
6、已拥有者的态度走入每间屋子
走路的姿态常不自觉地泄露你的秘密,昂首阔步,抬头挺胸,仿佛一切都在你的掌握之中。想像你拥有这个空间
,当你举步时,回想过去自信的感觉。
7、克服害怕的心理
掌握害怕的根源。害怕时会有生理反应——冒冷汗或呼吸急促。当你知道所有可能会有的征兆时,就可以通过一
些放松的小技巧克服它。
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