我们终其一生，都在寻找那个和自己灵魂相近的人。最后发现，唯一能契合自己的，只有自己。一个真正成熟
的人可以悲喜自渡，而这也是人生最难得自由。人生的最高境界，就是是爱上自己。当一个人真正的爱上自己
之后，他就再也无法爱上别人了，因为爱自己的状态实在太美好了。要想爱上自己，首先就要真正的懂自己的
欲望，愿望，甚至缺点和局限。其次是要对自己好，每一秒都在讨好自己，每一刻都在提升自己，每一天都在
为自己而活。比如，不让外人的评价打扰自己，不再为他们的错误埋单，也不随便让他人闯入自己的生命。这
时，世界不再有别人，所以才会全然的关注自己、关心自己。于是你跟自己和解了，因为这种中和反应，你变
得非常平和，没有了情绪、骄傲、嫉妒、评判、委屈。此时的你，不再需要被理解、被欣赏，因为你已经完全
理解自己。你可以一个人旅行，一个人发呆，读一本书，泡一杯茶，看一部电影，这都是在品味自己。此时的
的你，已经置身于世外，但又可以随时融入其中，随时抽离、随时显现，出现的时候如如不动，离开的时候轻
松自如，此时的你，可以随时处在热恋的状态，能跟任何美好的事物谈恋爱，有时是一个有趣的灵魂，有时是
一片美景，有时是一顿美食，有时哪怕只是一个微笑，一个眼神。这种感觉很美好，生活的每一刻都是怦然心动
的此时的你，是别人无法评判的，也是别人无法攻击的，因为此时的你大象无形，无迹可寻，无懈可击。爱上
自己吧。当你真正爱上自己，每一刻都活在当下，每一个念头都在投射美好，这也是生命的最高境界。人生中最
最大的智慧，是不断地内观自己通晓自己心理和行为的运作逻辑，并因此体悟宇宙万物动作的逻辑和秩序。（道
德经）里说”知人者智，自知者明。一个人对自己认知的深度，决定了他对世界认知的高度。人一旦把自己彻底
搞懂了，就把世界彻底看懂了。我们之所以搞不懂世界，是因为我们还没有搞懂自己。世界上最长的路，就是寻
找自己的路。一个人成熟的标志，就是开始内观自己。每个人都由三个身份组成：本我，自我，和真我。本我是
人的动物属性，遵循快乐原则，受本能驱使，食色，性也。自我是人的社会属性，遵循现实原则，受利益驱使
追求财富，权力，地位，名声。真我是人的精神属性，遵循道德原则，受理想驱使，追求精神，认同感，爱情
灵魂。本我在低维，他时刻在起心动念，包括很多野蛮，原始冲动；自我在现实，他时刻在权衡利弊，盘算着周
围的人和资源；真我在高维度，他时刻在你头顶审视着你。有句话说，举头三尺有神明，这个神明就是高维的
我，也是真我，也是你的元神，它默默的陪伴在你身边，一旦你找到了它，并利用了它的力量，那么做人做事
就如有神助，可以顺风顺水。为什么我们会经常感到纠结？因为这三个”我“彼此间有冲突。绝大部分人都被
困在了欲望，情绪和偏见里。其实对一起人生来说，真正阻碍我们的不是能力，时间，方法，步骤，而是傲慢
偏见，情绪化，狭隘，无知。人生的意义，就是寻找并回归”真我“毕竟人很多东西都归真我保管，比如天赋，
使命，特长，人的修行就是为了提高真我所占的比重，人生就是一场修行。修行的最高境界，其实就是不断接
近这个真我。这种感觉就像拨开乌云见天日般，让你刹那间体会人生的真谛，简直妙不可言。