人生在世，总免不了会生气。
生气，是人类最危险的情绪之一，百害而无一利。
要想开心快乐地过一生，就要尽量控制情绪，少生气。
少生气，才能常健康
前不久，看了一则新闻。
一位43岁的母亲，正在参加酒宴，突然接到学校通知，说儿子擅自逃学。
她气得火冒三丈，随之出现了头晕目眩、呼吸急促、不能站立等情况。
同伴赶紧拨打了120，医生赶到现场，得知情况后，一边给她吸氧，一边救治，一边耐心宽慰，没多久，症状就
有所缓解。
据朋友们说，这位母亲平时身体很健康，那天就是“急火攻心”。
《黄帝内经》里说：气大伤身。
容易生气的人，首先损害的是自己的身体。
国际医学会曾公布过一项研究成果：经常生气的人，不仅容易中风，也容易猝死。
很多人认为，生气是一种发泄方式。
不满、难过、愤怒等坏情绪，可以通过大发雷霆得到宣泄，这样就不用憋出内伤。
但医生研究表明，这种看法是错误的，无异于饮鸩止渴。
生气，不但不能起到宣泄作用，还会让坏情绪所产生的毒素迅速膨胀，继而在瞬间对身体造成不可逆的严重伤害。
人到中年，上有老下有小，个个都是家里的顶梁柱，但我们的身体状况明显不如从前，所以遇事一定要冷静。
能不生气，就别生气；控制不住，就少生气。
人身体的很多病，都是气出来的。
你少生一分气，身体的健康就多一分保障。
有句古话说：别人生气我不气，气出病来无人替。
善待自己的最好方式是，想开点，看淡点，多笑笑，少生气。
生气少了，身体就健康了，余生才会越来越幸福。
少生气，才会少犯错
有句话说：“生气时，你的行为80%都是错误的。”
因为人在生气时，往往会冲动，难免做出一些不理智的事。
看过一个故事。
某个村子里有一个男人，妻子生孩子时出意外去世了。
幸好他们家有一条狗，非常忠实、通人性，趁他偶尔出去一会儿的时候，帮他照看孩子。
有一次，他到集市买东西，回家后，看见狗满嘴是血地跑出来迎接他。
他顿时有一种不祥的预感，赶紧跑进屋子看孩子，但怎么都找不到孩子的踪影。
他怒不可遏，认为是狗吃了孩子，于是抄起棍子，将狗打死了。
男人扔掉棍子，蹲在地上嚎啕大哭。这时候，孩子从床底下爬出来，跑到他跟前。
男人一愣，才知道自己错怪了狗。他赶快四下检查，发现后院躺着一头狼，已经被咬死了。
他再回去看自己的狗，两条腿上都有伤。
原来是狗咬死了狼，保护了他的孩子。男人捶胸顿足，懊悔不已。
据心理学家推算，人在生气时，智商只有原来的一半，盛怒时，智商几乎为零。
所以，当你生气的时候，尽量少做决定，少行动，以免造成不可挽回的损失。
有一则笑话，发人深省。
一位老板去仓库巡视，发现一个工人坐在那里看连环画。
他非常生气，走过去问工人：“你一个月挣多少钱？”
“一千元。”工人漫不经心地说。
老板气呼呼地掏出一千块钱，甩给工人，并怒斥道：“拿了钱走人，你被辞退了。”
工人捡起钱，头也不回地走了。
正好后勤主管过来了，老板责问他：“那个工人是谁介绍来的，上班时间竟然偷懒，我最讨厌这个了，他不知道吗
？”
主管说：“那人不是我们公司的，他是过来送货的。”
人在生气时，往往不分青红皂白，也没有耐心去探明真相，常常会做出一些错事。
中年人做事要稳重，因为试错的成本越来越高。做错事，被原谅的机会也越来越少。
所以，遇事要三思而后行，少生气。
少生气，才有好生活
有一个故事。
禅师外出，采回来一株野菊，种在院门前。
三年后，满院清香，引来很多村民观赏，个个流连忘返。
赏着赏着，村民们未经禅师同意，开始采挖菊花。
徒弟们上前阻止，但是越阻止，大家越争先恐后，不多久就把菊花挖完了，一株不留。
徒弟们非常生气，去找禅师告状。
禅师笑着说：“无妨，三年后可是一村菊香。”
常人眼里看到的是一院菊花被挖走，非常可惜，会生气。
但禅师眼里看到的是，一院菊花将变成一村菊花，美好的东西惠及到了更多的人，所以他非但不生气，还很欣慰。
生活往往就是这样，爱生气的人，浑身都是痛点，戳哪儿都会让他瞬间炸毛。
而不生气的人，心量大，胸怀广，有唾面自干的宽容和气度，生活处处充满美好，花香四溢。
生气少的人，不只自己容易开心，也能让身边的人都安心。
自己开心了，身边的人安心了，生活才会晴天丽日，一路欢歌。
漫画家蔡志忠说：“人要少生气，凡让你生气的事，其实都不值得你生气，而让你幸福的事，都值得你一而再再而
三地幸福。”
一个人想要生活得舒心美好，就一定要少生气。
因为生气，是给魔鬼留门缝，它随时会趁虚而入，把我们的生活变成炼狱。
樊登在一次讲书时说道：“当你猛拍一次桌子，生气的时候，就相当于得了一次肝炎，对身体的伤害非常大。”
生气是一件成本很高的事，自己付出的代价非常大。
如果你是对的，没必要生气，用对方的错误来惩罚自己。
如果你是错的，没资格生气，认错改过才是你该做的。
心大事就小，心小事就大。
人生下半场，拼的就是心态。
作为成年人，余生最好的生活状态就是：少生气。
保护好自己的身体，少犯些低级的错误，生活自会春暖花开。