即使是看起来人畜无害的灰犀牛，也有人知道它具有危险性。
但如果灰犀牛把自己伪装成哈士奇了呢？
看起来傻乎乎，实际上它危险的很。
它可能打着一切都是为你好的旗号，最后深深的控制你，伤害你。
这就是PUA。
《煤气灯效应》则是一本反PUA指南。
当一个人和你相处之时，他总是否定你的认知，否认你的理解，甚至否定你这人存在的意义，最终开始批评和批判
你。
这种行为的本质并不是为了沟通和理解，也并非给你提供帮助和支持，这是一种煤气灯操作。
起初，他只是用一些曲解的方式来让你产生自我怀疑，你会因为和对方认知不同而感觉沮丧，甚至反问自己到底哪
里错了。
第二，你就会试图解释，想让对方理解，结果换来的是对方更严厉的反击。
第三，你在言语中占不到一丝便宜，你放弃了抵抗，你压抑了真实，他说什么就让他说去吧。此时你已经不知道什
么才是对错，你只是希望对方不要没完没了的发火。这时候操纵者和被操纵者就诞生了。
造成这种现象的原因有很多，解决这类问题的方法有很多，《煤气灯效应》这本书详细的分析了为什么，怎么办，
以及如何避免。
无论是深陷哲学世界带来的精神痛苦，还是在独自等待中带来的肉体伤害，或是一次旅行中遇到的各种危险，亦或
是平凡生活的看不见的暗流游动，这些都没有身边的人心更危险。
世界是美好的，世界也是残酷的。老祖宗说得对，害人之心不可有，防人之心不可无。
买一本书，给内心加个防御。