我想你一定也经历过情绪崩溃的时候吧。
也许是因为生活中的琐碎，也许是工作上遇到了烦心事，也有可能根本就说不出来理由，突然就很想找个找没人
的地方大喊几声发泄一下。
想去一个完全陌生的城市 从新开始，但在成年人的世界里主动告别总是最艰难的艰难的选择、放不下的人和事太
多 所以我们总是一边想逃离，
一边又不得不继续咬牙坚持，想起村上春树写过这样一句很有意思的话，人这东西估计不是因为为什么而「嗵」一
声一下子死掉的
而是在许多东西一点点日积月累的过程中死去的，真正压垮一个人的 也许只是一件小事、就像鞋里的一颗小沙粒
只是一个很小的导火索
但它背后燃气的 却是压抑了很久的委屈还有熬了很久的生活，但在很多心里已经天翻地覆的时刻，在很多真的想
要放弃的时候、我们其实并没有做什么出格的举动甚至脸上还是挂着职业性地微笑。
大家都没觉得你有什么不对就只是比平时更安静了一点而已，因为你知道 大家都一样有些坎儿 跨过去了 就会
让自己再强大一点，跨不过去 就成了在劫难逃的无底洞。因为你明白靠别人终究是不稳妥的，只有靠自己 也许
很累 但一定最踏实~
所以你早就已经习惯了，每天做好一个情绪稳定的成年人、不再去打扰谁 也给自己少一点麻烦。
情绪崩溃的哭 不知道你有没有吃过 ，遇到不开心的事 迁怒另一半口不择言说了很多伤人的话事后就算道歉了
那些伤也已经造成了，次数多了 感情就会出现裂痕。
遇到难缠的客户 一次次鸡蛋里挑骨头,你脸上的不耐烦也越来越明显特别想撂挑子不干了。把心里对他的怒火全
都发泄出来但没过一会儿你的上司就会来找你谈话 让你注意工作态度。
和陌生人有了不愉快的争执本来互相没有交集的两个人因为气不过大打出手，最后谁也没讨到好 放大了不愉快嗨
平白浪费了时间~
你看 情绪崩溃的是你那不管是因为谁 因为什么事最后受伤的 也还是你自己，所以 每天做好一个情绪稳定的
成年人不是为了别人 而是为了你自己~
没有谁是人生是一帆风顺的更没有谁能一辈子不遇到讨厌的人和让自己不开心的事，但我们一定要因此而改成被情
绪操纵的魔鬼吗。
当然不,生活与以每个人同样的千锤百炼有些人选择放弃从此麻木一生，有些人却把每一次的不如意都当成对自己
的一次考验和锻造~
而所谓运气从来都不是突如其来，只有后者 才能真正学会与自我和解，做一个情绪稳定的人，才能够遇见更多的
可能 获得更多的机会，也才能够寻找到更平和 更幸福的生活~
人生没有过不去的坎儿，回头望望那些只能独自安慰的时光。又和尚不是让你学会了与生活握手言和呢？
心情有好就会有坏，人生也总是低谷高峰相互连绵，但我们总要把情绪看轻看淡 把时间和精力留给那些值得的人
和事。
太阳今天落了 明天还是会照常升起,所以 答应自己 在坚持一下吧。那些杀不死你的 都会使你 变得更加强
大~