很多时候，我们只看到了别人的优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。
一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。在别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书；
在别人享用着美食的时候，在健身房里挥汗如雨；周末的时光，很多人慵懒地睡到中午，他依旧
雷打不动地早起、跑步、看书、工作……
这样的人，不仅看起来无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。但真实情况是，
自律的人比不自律的人要自由得多。
这句话怎么理解呢？我给大家举个例子，朋友大鹏觉得年轻的时候就应该及时行乐，想吃什么就
吃，想喝什么就喝，想熬夜就熬夜，随性一点，不要活得像苦行僧一般无趣。
他喝酒撸串熬夜，吃完就躺，很少运动，活得随性又潇洒。
去年有一段时间，他总是胸口疼，浑身不舒服，后来去医院检查被查出重度脂肪肝，肠胃也有问
题，其实就是作息和饮食习惯不好导致的，现在很多油腻的食物，他都不能碰。
这是生活和身体上因为不自律而导致的不自由，人生更是如此。
如果你总是随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵
自己，那么如此不自律的你，现在看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本。