爱自己，是一个人重要的修行。
被爱是福分，自爱是本分。
当学会爱自己，这个世界才会开始爱你。
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照顾自己
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戒掉不健康的生活方式，照顾好自己的身体，是爱自己的基础。
即日起，工作再忙也别敷衍三餐，生活再累也别怠慢睡眠。
累了，就停下来放松；
病了，就不要硬撑着。
这世上，唯有自己能给自己永久的陪伴。
身体健康才有充沛的精力与世事周旋，保持愉悦的心情才能与美好不期而遇。
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接纳自己
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每个人都有自己的缺点，每个人都有自己的局限，每个人都有自己的遗憾。
幸福与成功没有统一的定义，不必按照别人的标准来打造自己。
有时，接纳自己的普通，会让你活得更坦然；
有时，接纳自己的失败，会让你有勇气面对困难。
学会接纳不完美，才是最完美的人。
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取悦自己
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过去的许多时日里，我们会考虑这个、顾及那个，却偏偏忘了自己。
比起外在的认可，自己认可才最重要；
比起外在的肯定，自己笃定才有意义。
不要因别人的偏见放弃自己的喜好，也不要为别人的期待牺牲自己的热爱。
过得好不好，只有自己心里最清楚；
生活得幸不幸福，只有自己能感受。
再平凡，也不要败给岁月；
再忙碌，也不要辜负生活。
你的人生不是过给别人看的，而是为了让自己活得快乐、洒脱、自在。
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丰富自己
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人生，最可怕的是肉体健在、灵魂荒芜。
有了一定的阅历后才明白：低配物质，高配灵魂，是一个人最清醒的活法。
爱自己，不任由自己被生活的洪流淹没，而是随着时间流逝不断遇见新的自己。
无论到了什么年纪，都不要在岁月中虚度光阴。
从现在起，告别无知与浅薄，用智慧和格局武装自己。
任凭外界如何变幻，有技能傍身，内心笃定的人，才能不忧不惧。
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管束自己
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一个人越能管束自己，越是真正对自己好。
有时你对自己有多严格，生活就会对你有多温柔。
放纵自己是一个人的本能，但管理自己才是一个人的本事。
也许在自律的那一刻，你是痛苦的，但结果却是快乐的。
越能掌控自己的行为，越能掌控自己的人生。
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拥抱伤痛
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人生本就是高低不平、福祸难料，可能顺遂，也可能坎坷。
日子不是老盯着伤心事盯出来的，而是昂首挺胸一步步走出来的。
要相信，在岁月的长河里，伤口会被时间治愈。
不再回忆痛苦，不再自我伤害，才是真正的自爱。
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释怀遗憾
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缺憾，本是一种人生常态。
从容看待聚散得失，笑着让爱恨随意。
胜固欣然，败亦欢喜。人生所有经历，都是一种阅历。
从现在起，别再回头，别再纠结，大胆跟过去做个断舍离。
那些力所不能及的事情，放下；
那些掌控不了的事情，释然。
旧的故事结束了，新的故事才能继续。