第三十二个世界精神卫生日到来。2023年10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为
“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，旨在呼吁全社会共同关注儿童心理健康，促进儿童身心健康地成长。
儿童期、青少年期虽然不是抑郁症的高发期，但随年级升高比率也趋高。中国科学院心理研究所发布的国民心理健
康发展报告显示：我国青少年儿童的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，
重度抑郁为7.4%。心理健康的人不是没有过多痛苦和烦恼，而是他们能及时从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地
寻求改变不良现状的方法，他们能明白人生冲突是严峻和难于回避的，在深刻认识之后依旧能热爱生活。
青少年常见心理问题
儿童与青少年常见的心理问题：厌学、考试焦虑、学习疲惫、烦恼、抑郁情绪、逆反心理、网络成瘾等。
1.狭隘：斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
2.嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的
嫉妒。
3.敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，
为此而喜怒无常，情绪变化很大。
4.失落：中小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得
不到满足或部分满足，就产生了失败感。
5.自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如别人，无论是学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一
等，这种自卑严重影响了自己的情绪。
6.叛逆：中小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。同时，为了表
现自己的与众不同，对任何事情持批判的态度。