一个人活在世界上，首先是要实现自己的人生价值，而不是为了求得所有人的认同甚至拥护，大千世界，芸芸众生
总会有一些人会跟自己谈不来，既然任何人都不可能记得每个人的心，那么何必虚伪地硬要友无类呢？不管你如何
努力，你都不可能让所有的人都成为你的朋友。有敌人很正常，不是没面子的事，所以我们完全没必要花太多时间
和精力去讨好任何人，人缘天下一流固然幸运，可是有时候“人生得一知己”足矣。
人生在世，如果总是患得患失，过于注重别人的态度，将自己的得失建立在别人的言行上，又哪有开心的日子过
呢？别人要误会，让他误会好了，何必在乎？如果有人看不清楚事实，那纯粹是这个人的损失，与你无关。别人
冷漠了你，并不意味着你的价值不存在；别人看轻你，还要紧，只需自己看重即可。如果对方肆意侮辱，而那些
侮辱的言辞又都是毫无根据的，那么你或机智幽默地反唇相讥，或置之不理，付之一笑，这倒越发会显示出你人格
的魅力。
任何一个人都可以对你发表看法，但你完全没必要去迎合谁而去把自己改变得面目全非，你是一个很独特的你，
厚着脸皮对别人的看法微笑，这有什么不好的呢？
人生在世，你会不断面临各种请求、要求和命令，凡此种种，接受要远比拒绝更为容易，但若仅仅为一时的心软、
胆怯或者面子等就有求必应，则可能导致无穷的后患。因为你在做的时候可能力不从心，也可能支付不起昂贵的
代价，后果是害人害己。
不懂得拒绝，是非常可悲的一件事情，在许多方面会给人带来麻烦。其实在绝大多数情况下，我们必须学会拒绝。
你有权利说“不！”你不必因为对人拒绝了一件事而感到不好意思。
所以，当你面临如此情境时，请你一定要审时度势，该说|不“时就说“不！”“拒绝”的重要性在于：第一，“
拒绝”是一种“量力”的表现。要求而扰乱自己的步伐，结果将无异于根据他人的行事优先次序而生活，或是根据
他人的节奏办事，长此以往，你将无法保持一个完整的自我。
常常听人说：平生最怕的事情就是拒绝别人。这可能是大多数人的普遍心理。
的确，我们很多人，包括一些处世高手，在如何拒绝他人这件事上，都是很费脑筋的。我们往往是出于爱面子和怕
得罪人的心理，在别人提出一些要求或者请求的时候，即使自己很忙、或者力有不逮，也往往要勉为其难，那个
“不”字就是说不出口。
仔细回想一下，生活和工作中遭遇到了种种挫折与不如意，有多少是因为碍于情面而草率地答应了他人的要求，
事后却发现自己国不能逮呢？
首先，要多给自己一些积极的暗示，比“我有权利拒绝他人”。在人际交往中，每个人都可以用社会能接受的方式
表达个人的权利和情感，维护自己的合理要求与斤斤计较是不能画等号的。
其次，在拒绝别人时要讲究技巧，委婉表达自己的意愿。向对方阐明自己的难处或能力所限；根据对方的情况给出
一个合适的建议，即使没有直接帮忙，却一样为他解决了问题。