散步的作用
貢獻者：YSY2910
類別：简体中文 時間：2022-11-23 10:42:47 收藏數：14 評分：0
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我听一位医生说过一句话：“最好的医生是自己，最好的药是时间，
最好的运动是散步。”前两条我理解得不深。最后一条我完全同意。
散步是生活中最简单的锻炼方法，既可以活动身体，又可以减肥，
而且不会像跑步那么辛苦。晚饭后，一家人一起出去散步，
是一件很幸福的事情。肚子吃饱了需要活动，
家人忙了一天需要交流，夫妻说说一天的工作能加深感情，
听孩子聊聊学校里有意思的事，一天的烦恼就没有了。
最好的运动是散步。”前两条我理解得不深。最后一条我完全同意。
散步是生活中最简单的锻炼方法，既可以活动身体，又可以减肥，
而且不会像跑步那么辛苦。晚饭后，一家人一起出去散步，
是一件很幸福的事情。肚子吃饱了需要活动，
家人忙了一天需要交流，夫妻说说一天的工作能加深感情，
听孩子聊聊学校里有意思的事，一天的烦恼就没有了。
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