我们的大脑有一个运行机制叫做“选择性输入”，其具体表征在很多人身上都有体现：
他们只能听到自己喜欢听的，只能看到自己想要看的。其实，这个机制算不上缺陷，
很多时候，它对我们来说属于“自我保护功能”。然而，对一个挣扎着发展自己心智的人来讲，
“选择性输入”就是一个可怕的敌人。对抗“选择性输入”的最好的办法就是借助我们
最好的记录工具——纸和笔——有条件的话，最好固定一段时间来把那些目前暂时无法理解的、
支持的、反对的、无所谓的论点和观点记录下来。对无法理解的，写下自己当时的疑惑；
对支持的，记录几个理由或者实例；对反对的，同样记录几个理由或者实例；
甚至对那些无所谓的，也记录原因。一个有着这样良好记录习惯的人
会获得他人无法拥有的处理信息和知识的能力——“反刍”。
这种“反刍”能力使我们避免成为“选择性输入”受害者的重要保障。