【夜读】心态好的人，往往都做了这8件事
、人民日报 2022-01-29 21:43
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、心态好的人，往往都做了这8件事
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、马上要迎来农历新年了。新年新气象，往后的日子里，愿我们做到下面的8件事，调整好心态，在向上的路途中
，踏实地走好每一步，迎来更好的自己。
、态度积极
、有人说，世界是一面镜子，你对它微笑，它也会还给你笑容。人生道路不会一帆风顺，遇到棘手的事情，我们也
许会在刹那间不知所措。但事情击不垮人，遇到难事，想开点；遇到伤心事，看淡点，不仅会治愈自己，更能感染
身边的人。
、坚持读书
、越是贪玩的时候，越要提醒自己静下心来看看书。读书，是拓宽视野的捷径，也是最低成本的自我增值方式。那
些读过的书、收获的感悟、浸染过的气质，会不断提升你的认知，让你和过去不成熟的自己告别。
、坚持运动
、生活再拥挤，都要留下充足的时间锻炼，有个好身体，才能保证冲锋时有好的状态。喜欢运动的人，大多有更健
康的身体和更强健的体魄，以致拥有更良好的心态。春节期间，饮食丰富，闲暇时光也比较多，给自己制定一个合
适的锻炼计划，节后元气满满地回到工作岗位，再好不过。
、关注未来
、新旧之交，一些往事或许会浮上心头，让人难以忘怀。脑海里的种种回忆，是一份宝藏，但你要知道，路过的都
是风景，留下的才是人生。与其沉浸过往不可自拔，不如多花点心思在将来的日子上。不念过往，不负当下，不畏
将来，不忘初心。
、管好脾气
、无论在任何场合，都要控制好自己的脾气。生气，是用别人的错误惩罚自己；懊恼，是为不值得的事浪费时间。
世间不如意之事不少，即使是最亲的人，也没有义务承受你所有的坏脾气。负面情绪要记得打包扔掉，然后轻装上
阵，迎接新的挑战。
、行事踏实
、要拼搏，但不要太着急。只要方向是对的，慢一点也无妨，关键是每一步都要走好走实。最怕你在制定目标时好
高骛远，在努力赶路时没打好基础，导致推进事情时纰漏百出，不得不回头修补。别太艳羡那些走在你前面的人，
你要做的，是耐心播种，然后静待花开。
、常怀感恩
、凡事锱铢必较，必会心乱如麻、徒生怨怼。没有谁是一座孤岛，多想想他人的好，常怀感恩之心，珍惜每一次相
遇，别辜负每一份热情，和气待人，也能让自己过得舒服。
、善待自己
、有句话说得好，每个人最终的归宿都是自己。在必要的操劳之外，也请多花点心思在自己身上。和相处舒服的人
在一起，和懂你的人相伴余生。培养生活的爱好，点亮自己的心情；做个自律的人，以最好的状态迎来每一天的到
来。
、新的一年，愿你行走世间，亲友常在身侧知你所想；愿你不改温暖纯良，付出终有所得；愿你勇气不改，为了梦
想打拼奋斗。美好的你，值得一切最美的祝福。