如何拥有一个初学者的心态

貢獻者:0258369 類別:简体中文 時間:2019-02-25 00:28:58 收藏數:102 評分:-1
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不要迷惑于表象而要洞察事务的本质,初学者的心态是行动派的禅宗。所谓初学者的心态是指,
不要无端猜测、不要期望、不要武断也不要偏见。初学者的心态正如一个新生儿面对这个世界一样,
永远充满好奇、求知欲、赞叹。
能够禅悟初学者心态将会使你受益无穷,以下是初学者心态的几个方面:
直奔主题
技巧1:不管整个过程的细节,直奔主题
我们的思维方式具有连贯性,例如,去超市购物时,我们心想着的一般是打算买哪些和在哪能找到它们。
这时我们很有可能会忽略以下事情:出去时关门的动作,看到站在窗户旁的邻居,车上挡风玻璃上的溅起的
雨滴还有路上的交通噪音等等。我们学习新事物的时候也会发生类似的情况。我们总期望事情向我们预想的
那样或者期望到将来的某个时候我就可以做这件事了,反而不去考虑下一步我该做什么。我经常会这样,你呢?
跌倒了7次,就站起来8次
技巧2:跌倒也是学习的一部分
昨天我的朋友带着她刚会走路的女儿到我家做客。这个小女孩叫Stephanie,走起路来好像被拉着一般,
摇摇晃晃地走了几步就扑通倒了。不过带着一副坚定表情的她,又站起来,就这么重复下去。尽管没有明显成功的
迹象你还带着坚定的心去学习一件事是什么时候呢?
“无知”的心态
技巧3:返璞归真,空才是大智慧
在武术里,“无知”的心态就是勇士的智慧所在。因为我们很容易错误地判断当前形势:面对强大的对手
或者高难度的挑战时,我们往往会认为输了的机会很大;反之遇到弱一些的对手或者容易搞定的事情时,
我们会轻易地认为自己肯定没问题。我们都可能这两种情形中犯错。“无知”反而能让我们拥有一个没有
拘束的心,能够及时由当前情况做出判断,而不受事先我们的判断的影响。“无知”的心态就是给自己的
直觉留有很大余地。在我看来,“无知”的心态会让我们更容易得到暗示,因为我们只能知道目前事情发展
的进度。比如:我的两个朋友刚进入青春期,在这个时期人一般会有很大的变化,前一天还在一块玩着扮演
武士的游戏,第二天就向我吐露偷偷在自行车后座与男朋友偷偷接吻的事。如果我把我的观点强硬地塞给她们,
那么我将错过她们的变化过程甚至和她们断绝关系。
扔掉“应当”
技巧4:没有秩序才能更好建立秩序
我可以写这样的一本书,这本书就是写我应当怎样做,以前我应当做什么以及现在我应当做什么,
你也可以写的吧?“应当”这个词让我看起来跟一名专家似的,不断地对我说,你现在就应该做这个。
而作为一个初学者呢,他们的心中往往没有“应当”这个词。这里我不是鼓励大家扔掉自己的道德原则,
而是我认为大多数的“应当”其实就是要把他人的一些的理念放在自己身上实现而已,这些“应当”是可以
摒弃的。
运用经验
技巧5:利用自身的经验和智慧
虽然初学者的心态有上面说的种种优点,但是过马路时却不怎么管用了。你肯定不会因为怕被汽车压扁而去学习
新的过马路的方法。运用你自身的经验和与生俱来的智慧也是很重要的。我学习初学者心态不是要“否定”经验,
而是保持一个开放的心态把自身的经验用在新的领域之中。
丢掉“专家”的帽子
技巧6:不要高估自己的行为
其实我们人人都是专家。工作上的专家,带孩子的专家,过马路的专家,签自己名字的专家。要想丢掉“专家”
的帽子不是件容易的事情,因为这需要让自己承认自己一无所知。我们所知道的一切都属于过去,现在的
每一刻都是新的,都在给你新的挑战。丢掉“专家”的帽子,会让你用一个开放的心态去倾听他人所说的话,
那时你有可能发觉一个初学者也会教给你一些东西。
充分体会每一刻
技巧7:充分享受生命,享受每一刻
你有没有带过小孩去看电影?小孩往往会给你些惊喜,他会在影院的走道上看着大屏幕,他会拿着
每一个爆米花仔细地去观察,他会观察每一个坐在周围的观众,听到一些音乐的时候他会害怕。如果屏幕上
有怪物出现,他会怕得趴在你的腿上,遇到好笑的片段他会笑得很大声。他体会着在影院的每一刻。
设想下像他那样的生活方式!一天中的大多数时候,我们在做白日梦,或者沉浸在过去,或者在憧憬未来。
然而时间一直往前走,并不顾忌我们的存在,也不顾忌我们现在的任何一刻是什么样。如果我们浑浑噩噩地生活,
我们会失去更多。而初学者心态却能让我们接受一切,那时你会发现就算再普通的事物也会有亮点。
抛弃理所当然的常识
技巧8:抛弃常识,变得更富创造性
这儿常识指我们习惯性的将所见事物规划到某一特征的行为。如果你常常被这种先入为主的习惯性行为所影响,
你很容易就被这些理所当然的常识给限制和困惑。只有抛弃偏见,才能不断创新。
不要害怕出丑
技巧9:专注于你现在做的事情,忘掉那些“观众”
上一次学习新玩意是什么时候?只学了一阵子吗?当我们是孩子的时候就开始不断学习新的事物。
然后我们到了二十岁,三十岁,年纪越大,就越担心再次做一名初学者。为什么?可能是不想再看到自己
失败时的傻样子。别人可能在你刚起步的时候偷偷地笑你,但是我们自己可以选择是否需要别人的在意。
只有你脱离了外物所累,才能专注于现在所行之事。
提问的精神
技巧10:敏而好学,不耻下问
初学者的心态在于使用自己的提问的精神,而不是为得到一些答案。禅里面有这样一个故事:
一个教授去拜访日本的禅宗大师请教禅的问题。大师给递给他倒茶,当教授的杯子倒满了之后,
大师仍然在倒水。茶水溢到了桌子上面。“满了!”教授说,“不要再倒了!”
“就像这个杯子”,大师说,“你已经被自己的想法和猜测塞满了,除非你跟空杯子一样,不然我怎么
跟你讲禅呢?”
这个故事不但可以用在学习禅上面,也可以用在学习其他任何事物上。提问的精神是让自己拥有开放的心态
去接受新的事物,而不抱任何事先猜测的想法。如果你理解得深刻的话,你会了解到初学者心态的珍贵之处。
它会改变我们体验生活的方式。它也在使你的生活时常有着新鲜感,而且也使我们时刻有着年轻的心
去学习新事物。然而还有一些问题我还没有解决。主要是:如何制定目标?这个和初学者心态冲突吗?
目标的制定是基于一个人的生活方式和对未来的希望和期望,是对未来的一种设想。个人来说,我追求初学者
的心态也制定目标。但有时会觉得这里面有冲突。你觉得呢?
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