积极心理学运动
积极心理学运动
|
近年来,
随着人本主义心理学对
【成长】【发展】和【潜能实现】的强调,
这一观点也随着积极心理学运动的到来而复苏了。
→
这个正在发展的领域的目标
是纠正人们【对精神病理学和机能失常】长期的过分强调。
→
相反,
为了改善生活质量,
避免当【人生单调】和【无意义】出现时发生病变,
这个领域关注【积极的主观经验】【积极的个人物质】和【积极的制度】等现象。
→
积极心理学是人本主义心理学的再生,
人本主义认为,
传统心理学把人【兽性化】【非人格化】和【无个性化】,
所以倾向于忽视人类的特点,
比如
【创造性】【爱】【智慧】和【自由意志】。
→
关键是传统心理学忽视了【人生的意义】这个问题,
积极心理学把这个问题
放在前面和核心的位置上。
→
主张【让人满意和有意义的人生需要快乐】,
但是【真正的快乐】是通过【征服重要的挑战】而获得的。
→
积极心理学的研究
不只限于对【老式人本主义的再现】,
或是在【存在哲学】中加入【积极的诠释】。
→
相反,
它研究【特质】【过程】,
还有对【快乐和有意义的人生】有推动作用的社会制度。
→
例如,
很多研究检验了【提升】和【降低】
快乐和主观幸福感的因素。
→
研究表明,
当超过了特定的基线水平,
金钱对【快乐】就不再重要了,
【征服挑战】变得更重要。
→
此外,
一些人常用【提升幸福感的方式】来思考问题,
比如
【避免】对消极事件的徒劳思考,
体会人生中【幸福】的事情。
→
积极心理学与其他学派的最大区别在于
它关注人类的优点而不是缺点。
→
弗洛伊德和精神分析的观点,
则是强调【心理冲突】和它所导致的神经症。
→
概言之,
心理学更多的关注
【预防】或者【消除】不良的后果,如【心理疾病】,
而不是促成更好的结果,比如【最大限度的成就感和健康】。
→
这种说法可能是公正的。
→
积极心理学的目标
是通过【确认】和【发挥】性格优势来确定这一点。
→
客观的说,
积极心理学仍然是新兴的领域,
它最重要的著作和书籍都是在 2000年以后出现的。
→
正如萨特所观察到的,
【自由意志】和【死亡必然性】的困境是无法摆脱的。
所以,积极心理学很可能在不久后要面对这些问题。
→
通过【寻求确定】和【发挥人类优势】,
积极心理学为心理学提供了一个重要的方向。
这个方向确切的说并不是新的,
但的确使它重获新生。
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近年来,
随着人本主义心理学对
【成长】【发展】和【潜能实现】的强调,
这一观点也随着积极心理学运动的到来而复苏了。
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这个正在发展的领域的目标
是纠正人们【对精神病理学和机能失常】长期的过分强调。
→
相反,
为了改善生活质量,
避免当【人生单调】和【无意义】出现时发生病变,
这个领域关注【积极的主观经验】【积极的个人物质】和【积极的制度】等现象。
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积极心理学是人本主义心理学的再生,
人本主义认为,
传统心理学把人【兽性化】【非人格化】和【无个性化】,
所以倾向于忽视人类的特点,
比如
【创造性】【爱】【智慧】和【自由意志】。
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关键是传统心理学忽视了【人生的意义】这个问题,
积极心理学把这个问题
放在前面和核心的位置上。
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主张【让人满意和有意义的人生需要快乐】,
但是【真正的快乐】是通过【征服重要的挑战】而获得的。
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积极心理学的研究
不只限于对【老式人本主义的再现】,
或是在【存在哲学】中加入【积极的诠释】。
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相反,
它研究【特质】【过程】,
还有对【快乐和有意义的人生】有推动作用的社会制度。
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例如,
很多研究检验了【提升】和【降低】
快乐和主观幸福感的因素。
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研究表明,
当超过了特定的基线水平,
金钱对【快乐】就不再重要了,
【征服挑战】变得更重要。
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此外,
一些人常用【提升幸福感的方式】来思考问题,
比如
【避免】对消极事件的徒劳思考,
体会人生中【幸福】的事情。
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积极心理学与其他学派的最大区别在于
它关注人类的优点而不是缺点。
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弗洛伊德和精神分析的观点,
则是强调【心理冲突】和它所导致的神经症。
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概言之,
心理学更多的关注
【预防】或者【消除】不良的后果,如【心理疾病】,
而不是促成更好的结果,比如【最大限度的成就感和健康】。
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这种说法可能是公正的。
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积极心理学的目标
是通过【确认】和【发挥】性格优势来确定这一点。
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客观的说,
积极心理学仍然是新兴的领域,
它最重要的著作和书籍都是在 2000年以后出现的。
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正如萨特所观察到的,
【自由意志】和【死亡必然性】的困境是无法摆脱的。
所以,积极心理学很可能在不久后要面对这些问题。
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通过【寻求确定】和【发挥人类优势】,
积极心理学为心理学提供了一个重要的方向。
这个方向确切的说并不是新的,
但的确使它重获新生。
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