【夜读】2022，最好的生活状态
人民日报 2022-01-19 21:29
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、时光荏苒，岁月匆匆。年终岁首，你是不是也在规划，新的一年该如何生活？
、过去的一年，所有的遇见、获得、失去、成长，都已转化成力量让我们继续前行，也让我们更加明白，什么才是
生活最好的状态。
、01
、保持快乐的能力
、人到了一定年纪，生活仿佛就按了加速键。每天一睁眼就像陀螺一样，忙着工作，忙着生活。如果说努力的目的
在于获得幸福，那么无论日常多么忙碌，都别忘了保持快乐的能力。
、寒冷的日子里晒晒太阳，认真整理房间，买几支鲜花，沉浸在一本好书里……所谓幸福，其实就是由很多细小的
快乐组成。新的一年，也请你继续保持热爱，保持感受快乐的能力，从容面对生活的无常，把每一天都活成精彩的
一天。
、02
、生活自律，改变自己
、迷茫和压力其实贯穿我们人生的每个阶段，并随着年纪的增长，不断迭代。但不一样的是，有人自甘沉沦，有人
成为更好的自己。二者之间最大的差别就在于，是否能保持清醒的自律。
、看过这样一句话，“解决人生问题的首要方案，乃是自律。缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。”人
也许可以靠着小聪明获得一时的成功，但能让你走得更远的，一定是你的勤奋和坚持。
、03
、常怀感恩，向阳而生
、感恩是一种生活态度，它源于我们对生活的热爱和希望。新的一年，愿我们都能常怀感恩之心，铭记每一次感动
。感恩父母的无私付出和守护，感恩爱人风雨中的患难与共，感恩朋友低谷时的鼓励和扶持，感恩身边一点一滴的
温暖。
、即使生活仍有风雨，我们也要做一个向阳而生的人。
、04
、少一点抱怨，多一点积极
、你也有过这样糟心的时刻吧：有时在工作上，遇到难缠的客户和吹毛求疵的老板；有时在感情里，因为一点小事
就争吵冷战……我们很容易因为一点不如意，就陷入巨大的情绪起伏中。
、可是你有没有发现，负能量的话说得越多，就越难看到事情积极的一面。而越是聪明的人，越懂得包容糟糕的部
分。接下去的日子，糟心事还会出现，但好在我们可以选择面对它的方式。当你不再一味抱怨，而是用更积极的态
度去面对，生活自会有惊喜出现。
、05
、身体健康永远排在第一位
、以前总以为，“要健康成长”是小朋友才能收到的贺词。可是经历越多越觉得，“平安健康”是这世上最真挚的
祝福。
、新的一年，要把身体健康排在第一位。少熬夜，规律作息，节制烟酒，健康饮食，照顾好自己的身体。累了就休
息一下，没事就早点睡，别咬牙硬撑，也别让健康透支。
、06
、减少依赖，学会自立自强
、我们都曾依赖过别人，小时候是父母，长大后是朋友、爱人，甚至是陌生人。可是每个人都有自己的路要走，如
果过于依赖他人，只会让自己陷入无尽的忧愁和伤感中。
、2022年，我们都要把依赖减少，努力去做自己该做的事。当你内心强大了，你就不再害怕孤独；当你自立自
强了，你就会有更广阔的选择空间，一步步靠近更喜欢的自己。
、07
、做简单的人，过简单的生活
、有人说，经历纷繁复杂的世事越多，就越想回归到简单之中。新的一年，不再去追求无用的交际圈，把更多精力
与时间用来提升自己；不再被欲望所奴役，也不再被过去的情绪所捆绑，往事清零，轻装前行。
、做一个简单的人，怀一颗简单的心，把生活过成自己想要的样子。
、08
、永远热爱当下，期待未来
、这两天听到最温柔的一句话是，“我与旧事归于尽，今年依旧迎花开。”我一直都觉得，比生活本身更重要的，
是生活方式和生活态度。
、每个人的生命里都有一段艰难的旅程，但是别怕，坚持走下去，你的人生终将变得美好而辽阔。不管遇到什么，
请始终记得：不要停止奔跑，继续奔走在自己的热爱里；别辜负时光，去尽情拥抱属于自己的生活。
、新的一年，祝你成功，也祝你幸福。未来的日子里，愿我们都能成为更好的人。