压制掌控是家庭压力中的一种，你的家人尤其是长辈可能对你有较为强烈的掌控欲。他们或许并没有真正地了解你
，对你的干涉和要求更多地是按照他们自己想法。
他们会周密地安排你的生活，不容你的拒绝，也拒绝听取你的意见，不承认你有能力对自己的生活作出正确的判断
。
过度的压制掌控会让你在家庭生活中没有自我，缺少对于自己内心情感和意愿的真实表达，也无法按照自己意志行
事。
可能的影响：
1.难以对自我负责
长辈们很容易会认为他们对你的要求和指导是为你提供经验，让你“少走弯路”。但过度的控制在某种程度上剥夺
了你的自治--成为一个拥有独立人格且能够自我管理的个体。如果你从小到大一直遵循家人的要求，在成年后遇
到需要独立面对的问题时，你很容易对自己的决定产生不信任感，难有决断力。
2.对未来的迷茫
在被强迫且不自由的家庭环境中，你或许会为了避免与家人的冲突和矛盾，麻木机械地选择服从，而牺牲掉自己
的喜好和想法。这种自我压抑会逐渐磨灭掉你独立的感知和思维，你很容易会对自身价值感到迷茫，不知道自己真
正想要的是什么，只能按部就班的跟随安排。
3.控制欲还是依赖？
对控制感的需求一般来源于内心的不安全感。当你脱离了家庭独立生活时， 你的生活开始充满各种各样不稳定因
素，你会担心自己不能很好的应对，也害怕出错。如果你是一个性格比较强硬的人，这种不安全感会激发你的控制
欲，你想从现有的情感关系中找回这种控制感，需要在一定程度上支配和占有你的伴侣，朋友，不允许出现掌控范
围意外的意外或者差错。控制欲强是你内心恐惧的一种表现，你需要控制生活中的人或事物，给自己的内心注入安
全感。
反之，如果你的性格比较柔和，习惯在生活的各个方面被安排妥当，那么你会希望在未来的亲密关系中寻找到相似
的感觉。你比较容易被控制欲较高的伴侣或者同伴所吸引，并愿意接受对方的想法和安排。在情感和生活上被对方
所掌控的感觉，能够让你感受到被关注和被爱，这回从另一个方面给你安全感。